血糖是指血液中的葡萄糖含量，正常血糖含量應該是3.9～6.1mmol/L。如果血糖過高或過低都會對身體產生不良影響，而空腹和餐后血糖的波動也是需要引起我們關注的。那么，空腹和餐后血糖哪個危害大呢？空腹血糖危害空腹血糖是指進食后8小時以上的血糖含量，其危害主要表現為以下三個方面：1. 對心腦血管的危害空腹血糖過高會導致心臟負荷加重，容易引發心腦血管疾病，如冠心病、高血壓、腦卒中等。另外，空腹血糖過低也會使人體內的胰島素分泌過多，導致心臟突然停止跳動，甚至危及生命。2. 對肝臟的...