牙齦是支撐我們的牙齒的重要組織，而當我們的牙齦破裂或出血時，很容易引起疼痛、不適等問題，影響我們生活和工作的質量。那么當我們的牙齦破了出血怎么辦呢？下面將為您介紹一些有效的解決方法。溫和刷牙平時去刷牙務必溫和，不可以使用過大的力度刷牙，會損傷牙齦組織。另外，如果您的刷牙方式是水平橫掃，建議改為斜向上刷。漱口液在刷牙后，用漱口液能夠有效地保持口腔清潔，并且減少對牙齦的刺激。市場上有許多具有殺菌作用的漱口水，可以選擇合適自己的使用。保持口腔干燥牙齦破裂或出血的原因之一就是太濕，所...