體檢是維護(hù)健康的一種重要方式，但有時(shí)候我們會(huì)擔(dān)心自己的身體狀況會(huì)影響人生規(guī)劃，所以在體檢前會(huì)想方設(shè)法變低血壓，今天就為大家分享幾個(gè)血壓作弊小技巧。1. 飲食控制在體檢前1-2天，盡量控制高鹽高脂等不健康的食物，采用清淡易消化的飲食，多喝水、少吃肉類和油炸食品，這樣可以有效控制血壓水平。2. 運(yùn)動(dòng)降壓健身房的運(yùn)動(dòng)器械是很好的血壓作弊工具，可以在體檢前進(jìn)行短暫有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑或者騎車等，可以有效地協(xié)調(diào)和調(diào)節(jié)肌肉，減輕身體的疲勞，讓血壓更容易下降。3. 放松心情體檢前不要讓身...