體檢是珍惜生命、預防疾病的重要途徑，但在進行體檢前，在降低轉氨酶方面需要做些準備工作，以免對體檢結果產生干擾。下面從幾個方面講述如何降低轉氨酶。合理飲食飲食對我們的身體影響非常重要，健康的飲食可以降低轉氨酶的數值。應該盡量控制攝入脂肪和膽固醇的食物，加強對水果、蔬菜等營養不易被吸收的食物的攝入。特別是控制肉類食品和含油脂較高的食物攝入，不吃過多的油炸食品，這樣可以有效預防脂肪肝等導致的轉氨酶升高。適當運動適當運動有益身體健康，可以幫助人們加快新陳代謝，促進消化。定期進行心肺功...