身體肥胖是一個比較普遍的問題，很多人都會面臨。那么，到底是什么原因導致了身體肥胖呢？下面就來一起了解一下。飲食習慣不健康現代快節奏的生活使得很多人無法盡量去準備健康食品，也會選擇方便的食品或者干脆外賣或快餐，這些食品多半油膩、熱量高，食用后體內熱量無法得到迅速消耗，最終形成脂肪儲存在身體里。運動量不足如果你平時的工作所需體力較少，加之健身鍛煉也很少，長期積累的脂肪就會難以消耗，進而形成肥胖體質。壓力過大長時間處于精神壓力和工作壓力環境下，會導致生理機能失衡，從而影響人們的食欲...