女人在不同的年齡階段經(jīng)歷各種生理和心理變化。其中有一種常見的癥狀是腎陽虛和腎陰虛，這可能導致許多問題，例如月經(jīng)不調(diào)、性欲降低等。那么，女人如何確定自己是腎陽虛還是腎陰虛呢？下面將為您解答。什么是腎陽虛和腎陰虛？腎陽虛是指腎陽氣不足，身體失去了熱能，表現(xiàn)為手腳冰涼、尿頻、口干等癥狀。而腎陰虛則是指腎陰液不足，身體失去水分和濕潤，表現(xiàn)為干燥、易疲勞、失眠、腰膝酸痛等癥狀。如何判斷腎陽虛？1.察看手腳：腎陽虛的人往往手腳冰涼，觸摸到手腳后溫度低于正常值。2.尿頻：由于腎陽虛會導致氣...