空腹糖耐量受損，是現(xiàn)代人常見的一種糖尿病前期狀況。很多人都有這樣的經(jīng)歷：興高采烈地去醫(yī)院檢查，結(jié)果一查，醫(yī)生卻告訴你：“你的空腹血糖有點(diǎn)高了。”如果你也有這種經(jīng)歷，那你需要知道的是，空腹糖耐量受損可以得到很好的恢復(fù)。接下來，我們就來具體了解一下。什么是空腹糖耐量受損？空腹糖耐量受損（IFG）是指在空腹時(shí)，血糖水平超過了正常范圍（3.3-6.1mmol/L），但是還沒有達(dá)到糖尿病的閾值（7.0mmol/L）。這意味著你已經(jīng)有一定程度的胰島素抵抗，但是還沒有發(fā)展成糖尿病。如何恢復(fù)...