血糖高通常是指人體的血糖超過了正常范圍，這個范圍是健康人的血糖指標。由于生活中種種原因，有時候即使是正常人也會出現偶爾血糖過高的情況。本文將探討正常人會偶爾血糖高的原因和應對方法。飲食飲食可能是首要的原因。偶然間進食過多的甜食（如蛋糕、巧克力等）或高糖飲料（如汽水、果汁、甜茶等），或攝入過多的淀粉類食物（如米飯、面包等），都會令正常人的血糖升高。建議適當減少這些攝入量，控制飲食即可。運動量缺乏另外，正常人進行運動時，肌肉需要運用能源來支撐身體。如果人體沒有得到足夠的鍛煉，肝臟...