早上喝水是很多人的習慣，有些人甚至在醒來第一時間就喝了一大杯水。據說這樣能夠清洗腸道，促進新陳代謝，還能使血脂降低。那么，早上喝水真能讓血脂降低嗎？下面我們來探討一下。血脂是什么首先，我們需要了解一下什么是血脂。血脂是指血液中的脂類物質，包括膽固醇和甘油三酯。它們在體內起到能量供應、器官保護和細胞成分的合成等功能。但是，血脂過高會導致動脈粥樣硬化等心血管疾病，危害健康。早上喝水對血脂的影響早上空腹喝水確實有利于身體健康。首先，它可以清洗腸道，排除毒素，促進腸胃蠕動，便于排便；...