整夜失眠是人們常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題之一，它嚴(yán)重影響了人們的日常生活和身體健康。有時(shí)我們疲憊不堪，卻無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，躺在床上翻來(lái)覆去。那么，是什么原因?qū)е铝苏故吣兀?. 大腦皮層功能紊亂如果大腦皮層功能紊亂，就可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，而失眠就是其中一個(gè)表現(xiàn)。大腦皮層負(fù)責(zé)控制我們的認(rèn)知、思考、覺(jué)醒和睡眠等功能，當(dāng)它出現(xiàn)功能紊亂時(shí)，就會(huì)干擾我們的睡眠，導(dǎo)致失眠問(wèn)題。2. 腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡腦部中存在著一些神經(jīng)遞質(zhì)，如多巴胺、去甲腎上腺素和谷氨酸等，它們對(duì)睡眠起著重要作用。當(dāng)這些神經(jīng)遞質(zhì)...