很多人可能并不知道自己的腎陰虛還是腎陽虛，這里教大家?guī)讉€方法來辨別自己是屬于哪一種。1. 睡眠情況如果你經(jīng)常失眠、做夢或者晚上總是容易醒來，很可能是腎陰虛。而如果你覺得自己需要睡很長時間才能恢復(fù)精神，可能就是腎陽虛。2. 性欲腎陽虛的人性欲會比較低，而腎陰虛的人則可能有性欲但很難得到滿足。所以如果你發(fā)現(xiàn)自己的性欲比較低，那么可能是腎陽虛。3. 脾氣腎陰虛的人脾氣比較暴躁易怒，而腎陽虛的人則可能比較心平氣和但也可能會感到焦慮。如果你經(jīng)常容易發(fā)怒，那么注意可能是屬于腎陰虛。4....