孕婦是貧血高危人群之一，因為在身體發育的過程中需要大量的鐵質，而孕婦很容易缺鐵導致貧血。那么，孕婦貧血怎么補最快呢？接下來，我們就來探討一下這個問題。保持均衡的膳食孕婦在選擇食物時要保證膳食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和營養素。對于貧血的孕婦，尤其要注意多攝入富含鐵質的食物，如瘦肉、雞肝、蛤蜊、海帶等。同時，多攝入富含維生素C的食物，可以提高鐵的吸收率，比如檸檬、橙子、草莓等。適當補充鐵劑若孕婦的貧血比較嚴重，可以通過醫生建議適當補充鐵劑。鐵劑可以幫助緩解貧血癥狀，并增加血...