體檢時膽紅素高怎么過關？這是許多人在接受體檢時，最擔心的一個問題。如果膽紅素高，就說明肝功能有些異常。那么，應該如何處理呢？下面，我們為大家分享一些經驗和方法，希望能夠對您有所幫助。低膽紅素飲食低膽紅素飲食是有效降低膽紅素的一種方法。它主要以粗纖維減少膽固醇吸收，減輕肝臟負擔，促進膽汁排泄。如果您的膽紅素異常高，建議盡量少吃油炸食品、辛辣刺激食品和高脂肪食品等。多鍛煉身體適當的運動可以促進能量消耗，改善血液循環，促進新陳代謝等作用。有研究表明，適度運動可讓肝臟釋放出更多的碳水...