想要讓血壓高點？這似乎是大多數人體檢時不會想要聽到的結果，因為高血壓通常會帶來各種健康問題。但是一些特定人群卻需要保持適當的高血壓水平，例如老人和一些患有低血壓癥狀的人。接下來，讓我們了解一些能夠提高血壓的方法。增加鹽的攝入量鹽（食用鹽中的氯化鈉）是一種導致體液保留并增加血容積進而提高血壓的物質。易于掌握，只需增加食物中鹽的攝入量即可達到提高血壓的效果。需要注意的是，過量的鹽攝入會引起水腫和其他健康問題，因此盡量在醫師的指導下進行。適量運動適當的運動可以起到提高血壓的作用，因...