腎結(jié)石是一種相對常見的疾病，主要表現(xiàn)為尿路堵塞、腰痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。然而，很多人不知道腎結(jié)石可以通過一些簡單的方法自己排出來，從而避免手術(shù)和化療等治療方式帶來的副作用。下面，本文將介紹一招讓腎結(jié)石自己排出來的方法。第一步：飲食上的注意事項在日常飲食中，應(yīng)該注意攝入適量的水分，保證每天排尿的次數(shù)不少于3次。此外，還應(yīng)該限制攝入高蛋白、高鹽、高嘌呤、高磷等食物。這些食物容易引起尿液中鈣、尿酸等物質(zhì)聚集，從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險。第二步：藥物治療如果腎結(jié)石較小，可以采...