自我認知作為一個高中生，我認為我的自我認知能力在不斷提升。我能夠清晰地認識到自己的優點和不足，努力發展自己的長處，同時積極改進自己的短板。我意識到自己的情緒變化，并學會了如何應對不同情緒狀態。自我控制在面對壓力和挑戰時，我能夠保持冷靜，控制好自己的情緒。我學會了通過自我調節來緩解壓力，比如運動、聽音樂或與朋友交流。我也懂得了如何合理安排時間，避免因為拖延而導致的焦慮。自我激勵我有明確的學習目標和規劃，努力提高自己的學習成績。我會給自己制定一些小目標，通過實現這些小目標來激勵自...