如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己腰膝酸軟，感覺身體乏力，那么你可能正在經(jīng)歷著腰膝酸軟的問題。這個情況可以對你的生活產(chǎn)生不良的影響，因此你需要了解其原因，以便能夠采取措施來緩解這種情況。疲勞和缺乏運動是常見原因腰膝酸軟可能是由長時間站立、走路或坐在電腦前導(dǎo)致的疲勞引起的。當(dāng)你沒有休息足夠的時間來讓你的肌肉恢復(fù)時，你可能會感到酸痛和乏力。除此之外，缺乏運動也可能導(dǎo)致腰膝酸軟。如果你沒時間做運動，可能想要定期伸展一下肌肉，讓它們得到放松。身體姿勢問題也許是罪魁禍首腰膝酸軟可能是由身體姿勢問題引起...