**健康生活，身心共樂**身體健康，心情愉快，是每個人追求的目標。以下是關于保持健康的七言絕句，希望能給您帶來啟示和幫助。**飲食均衡，營養為王**選擇多樣化的食物，蔬菜水果為主，肉類和谷物為輔，合理搭配，營養全面，遠離過多的油膩和糖分，保持健康的體重。**運動有度，活力無限**適量的運動有助于增強身體素質，提高免疫力，降低患病風險。堅持鍛煉，保持身體的靈活性和活力。**規律作息，精力充沛**保持良好的作息習慣，充足的睡眠時間有助于身體的恢復和調節，保持精力充沛，提高工作和學...