近年來，女性月經推遲或者不調的情況越來越多。尤其是在吃某些減肥藥、保健品或者是一些傳統中藥的時候，很容易導致月經紊亂，從而對女性的生理健康造成一定影響。

什么是優思悅

優思悅是一種保健食品，主要針對女性身體健康進行研發的。采用先進的生產工藝和配方，不含任何激素成分，但它飽含豐富的維生素E、Zn等活性成分，可以維護婦女內分泌機能，幫助女性調節月經來潮以及排除體內多余的廢物。

怎么判斷是否影響了月經

如果女性服用了優思悅這類保健食品或藥品之后出現選擇身體上的問題，如月經周期不正常、經量減少或者月經推遲等，那么這說明服用該品牌可能會對月經周期產生一定影響。

為什么會影響月經

一方面，優思悅等保健品中含有大量的維生素以及不同種類的植物精華，這些都可能會對女性身體內部產生影響。另一方面，有不少保健品、減肥藥或傳統中藥不通過藥物臨床試驗就投入市場銷售。存在暗藏有其他成分的危險副作用，并不斷積累在食品中，最終損害了女性的身體健康。

如何應對影響

如果你遇到月經不調或者推遲等問題，首先你需要檢查是不是在最近使用了優思悅保健品。如果確實是因為服用該品牌引起的問題，那么最好停止使用一段時間觀察身體反應是否有所改善。另外，平時可以多注意飲食搭配和自我調理，增強身體內部的免疫力和抵御力，這對改善婦女月經周期以及身體健康都有一定的幫助。

涉及的拓展知識–什么是月經紊亂?

月經紊亂是指前后經期不規律，經血量、質或時間持續改變的的一個癥狀。月經的周期是不同女性之間存在個體差異，通常持續28天左右，每次量為60-80ml之間。當月經量和來潮時間常年不停地紊亂時，也會影響到個人的身體健康。

結尾

雖然優思悅等保健品可以幫助女性維護身體健康，但是它并不是萬能的，可能會對婦女的成年健康造成一定的影響。所以，我們應該合理使用保健品和藥物，并且最好在醫生或者藥師的建議下進行正確的調理，讓身體更加健康。