青島市教育局發布通知，要求報名參加教師招聘考試的人員需進行體檢。然而，不少考生在體檢時發現自己的血壓偏高，這會不會影響他們的入職呢？下面就為大家詳細講解一下。

什么是高血壓

高血壓，又稱“原發性高血壓”，是指在安靜時，收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱。高血壓會增加心腦血管疾病的發病率、致殘率和死亡率，是慢性病中比較常見的一種類型。但是，高血壓并不可怕，及時發現及時治療，可以有效地控制病情。

教資體檢對血壓的要求

參加教資考試的人員在經過各項測試后，需要進行一次全面的體檢。而體檢的目的是為了確?？忌纳眢w狀況符合工作要求。在整個體檢中，留意者最關注的問題就是是否符合高血壓標準了。按照規定，教資考試體檢時，血壓應該在100/60-140/90范圍之間。在130/80范圍之內最佳。

為什么高血壓會影響教資入職

雖然高血壓并不是致命疾病，但由于它對身體健康的影響比較大，所以教資考試的用人單位都對此要求十分嚴格。 如果你的血壓達到考試標準之外，那么就會被認為不符合入職需求。

如何控制血壓降至合格范圍內

一旦發現自己血壓過高，就不能忽視這個問題。一方面為了通過教資考試，另一方面首先保證自己的健康。 主要從以下方面進行控制：

生活方式控制

保持心情愉快，避免過度疲勞，控制體重、戒煙戒酒，并有節制地飲食等。

藥物治療

如果生活方式的調整并不能控制血壓的升高，就需要進行藥物治療了。應選擇對于自己適合、副作用小、療效快的藥物控制血壓，不要選擇網上買的不知名保健品。

參加有氧運動

在藥物治療的基礎上，參加有氧運動（如慢跑、爬樓梯、游泳等）能夠幫助到我們降低血壓，增強心肺功能，改善身體狀態。

結論

總而言之，高血壓影響教資入職的問題一定不可忽視，大家可以采取有效措施來控制血壓，以達到體檢合格的標準。記住，健康是最重要的！