尿酸是人體代謝產物，高尿酸癥是由于尿酸在血液中過度積累而引起的一系列疾病。尿酸高可以導致痛風、腎結石、高血壓等多種疾病。如果您的尿酸值高達600多，就需要引起重視了。

什么是尿酸高？

正常人體內尿酸的排泄能力一般維持在300～600毫克/天(男性略高于女性)。當尿酸合成加速或清除率降低，會導致尿酸過度積累引起高尿酸血癥。

尿酸高600多有多嚴重？

尿酸高到了600多的話已經是非常高了。一般情況下，成年男性尿酸超過480μmol/L，成年女性尿酸超過360μmol/L就算尿酸偏高，若超過600μmol/L則較為危險。高尿酸血癥容易引起痛風，慢性腎炎，腎結石等病癥。

尿酸高引起的病癥

1.痛風：痛風是由于血液中尿酸濃度超過一定限度而產生的一種代謝性疾病。如果長時間不予以控制，痛風還會在一定程度上破壞人體已知和未知的各種系統和器官，導致心血管疾病、腎病、糖尿病等很多并發癥。

2.慢性腎臟疾病：高尿酸會導致腎小球瘢痕化，從而產生慢性腎炎。如果不能及時治療，慢性腎臟疾病發展到一定程度就會導致腎功能的損害。

3.腎結石：尿酸高血癥可導致尿液成分異常，進而形成尿酸結晶，長期積累后會形成鈣結石和尿酸結石，影響泌尿系統的正常功能。

如何降低尿酸值？

1.控制飲食：少吃高嘌呤類食物，如肝臟、腎臟、海參、海帶、鮑魚等。多吃富含堿性離子的食物，如水果、蔬菜。

2.適當運動：適當的有氧運動可以增強身體代謝能力，促進尿酸排泄。

3.藥物治療：對于嚴重的高尿酸血癥，可進行藥物治療。常用的藥物有利尿劑、降尿酸制劑等。

結尾

尿酸高600多已經是比較危險的情況，需要及時采取有效的措施進行控制。合理的飲食和運動方式，藥物治療都是很好的選擇。另外建議在醫生的指導下進行治療。只有通過科學的治療才能避免高尿酸引發的疾病，保護自己的健康。