如何應(yīng)對(duì)公司的體檢要求？職工體檢是一種常見的企業(yè)管理方式。當(dāng)然我們不能讓身體的健康僅僅只是為了通過這一過程。公司要求職工體檢，是想確保員工們能夠有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，以便在崗位上更好地工作，提高生產(chǎn)力。那么，入職的新員工面對(duì)職工體檢，該如何應(yīng)對(duì)呢？

職工體檢前的注意事項(xiàng)

在前往醫(yī)院進(jìn)行體檢前需要做哪些準(zhǔn)備呢？

體檢前的飲食和作息

通常情況下，職工體檢都需要在早上進(jìn)行，那么前一天的晚餐一定以清淡為主，盡量少食用刺激性的食物。實(shí)在需要吃肉，也要選擇瘦肉，控制脂肪的攝入量。除此之外，還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜破壞身體的生物鐘。

體檢項(xiàng)目

職工體檢的項(xiàng)目與醫(yī)院的專科體檢是有區(qū)別的，在職工體檢中，大致都會(huì)包括身高、體重、血壓、視力、聽力等基本檢查。在此基礎(chǔ)上，不同單位還有可能會(huì)增加一些與從事工作相關(guān)的檢查項(xiàng)目。

個(gè)人隱私保護(hù)

職工體檢是必要的，但我們也要注意保護(hù)自己的隱私，例如接受外部公司或者獨(dú)立機(jī)構(gòu)提供的體檢服務(wù)，要看清服務(wù)協(xié)議中的隱私保護(hù)條款；進(jìn)行體檢時(shí)，不要被強(qiáng)制要求披露自己不愿意透露的信息。

陰性結(jié)果并不代表沒問題

很多人經(jīng)過體檢后得知自己是陰性，以為身體沒問題。但事實(shí)上，只是現(xiàn)階段沒有發(fā)現(xiàn)問題而已，未來身體健康的發(fā)展方向卻不能肯定。還有可能存在因病因體質(zhì)特點(diǎn)產(chǎn)生的假陰性和假陽(yáng)性結(jié)果。所以，我們不應(yīng)該只因?yàn)轶w檢陰性，就放松了日常的健康保障和生活管理。

體檢之后的建議

對(duì)于那些已經(jīng)發(fā)現(xiàn)體檢中存在問題的人，一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療或干預(yù)，及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣，并保持定期復(fù)查。對(duì)于那些體檢結(jié)果正常的人，也應(yīng)該對(duì)自己的身體保持警惕，及時(shí)調(diào)整好自己的生活狀態(tài)。

結(jié)語(yǔ)

未雨綢繆，從職工體檢做起。早日發(fā)現(xiàn)身體上的問題，有利于我們更好地保障自己和親人的身體健康，同時(shí)也有利于我們更好地投入工作和生活。