個人身體情況說明

尊敬的領導：

我是XXX，現就個人身體情況向您做如下說明：

一、身體狀況

我身體一直較為健康，定期進行體檢，各項指標均正常。平時注意飲食健康，保持規律作息，生活有規律，有助于保持身體健康。

二、近期體檢情況

最近一次體檢是在XX醫院進行的，各項指標均處于正常范圍內。血壓、血糖、血脂等指標均正常，身體沒有出現明顯異常情況。

三、飲食習慣

我平時注重飲食健康，多吃蔬菜水果，少食油膩食物，避免暴飲暴食。保證每日攝入足夠的蛋白質、維生素等營養物質，保持身體健康。

四、作息習慣

我有規律的作息習慣，保證每天有充足的睡眠時間，避免熬夜。每天保持適量的運動，增強體質，提高免疫力。

五、工作狀態

我在工作中能夠保持積極的狀態，做事認真負責，遇到問題能夠及時解決。工作中注意勞逸結合，保持良好的心態，避免過度勞累。

六、總結

總的來說，我目前的身體狀況良好，能夠適應工作和生活的需要。我會繼續保持良好的生活習慣，保持身體健康，更好地完成工作任務。

謝謝您的關注！

此致

敬禮！